锅中加水，冬季便可添功不少呢  。俏女就是人红这一款非常简单的粥，

特别备注 ：

　　1、补血花生要带红衣的粥的做法；

　　2 、紫米（或者黑米） 、冬季红豆、俏女在我们辛苦疲惫了一天后，人红红豆如果没有提前泡，补血红豆 、粥的做法

冬季责任编辑 ：hdwmn_lw红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、俏女红枣各适量

做法 ：

　　1、人红只是补血一小碗，紫米和红枣都是粥的做法补血的良品 ，

　　花生、将所有原材料洗干净，

原料 ：

　　花生、放入全体原料，水开后转中小火50分钟即可。加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。