| 暖 、记住诀适当保暖
、润暖昼夜温差拉大，稳字 今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥 、养生稳”三字诀 ，记住诀规避季节性疾病
。润暖夜渐长 ，稳字秋分养生重在顺应时节，记住“润
、引发种种“秋燥”不适。助您安稳度秋
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分调和阴阳的养生核心原则
秋分时节寒凉干燥
，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，深秋帷幕正式拉开
。记住诀最易耗伤肺津，润暖自此昼渐短
、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分养生