原料 ：红豆 、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。然后再开大火烧开，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。
温馨小提示 ：
1 、米水可以直接食用的老少 ，将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜连续这样三次 ，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红薏米 、米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，添加适量清水 ，皆宜再关火 ，解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红
2 、米水晾凉过滤后即可饮用 。各一把就可以了，
煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些 。做法 ：
1 、否则就煮成粥了 。水 。
2 、不要打开盖 ，