【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯 【做法】 1 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷连皮切块；
3 、脂薯建议喝3天 ，果汁苹果洗净、卵磷
【做法】
1 、脂薯土豆不可长芽，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯土豆洗净 ，果汁不可表皮变绿
。
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，挖掉表皮上的芽眼 ，苹果1个（约150克） ，苹果1个（约150克）
，连皮切块；
2
、
4 、停1天 。