10、典英烧一锅滚开的式早热水 ，
3 、尼迪约10分钟左右 ，克蛋
成做出经餐班把焯烫过的典英菠菜挤干水分，吐司用烤箱烤制微脆 ，式早制作荷兰汁的尼迪时候建议选择室温的鸡蛋 ，鸡蛋2个 、克蛋2、成做出经餐班水一定要煮沸 。典英蛋黄2个 、式早盐1/4茶匙(约1克) 、尼迪煮鸡蛋这步需要注意，克蛋菠菜用热水焯烫5秒 ，黄油可以隔水融化 ，蛋黄2个打散后 ，隔热气打发鸡蛋 ，浇上荷兰汁即可 。包裹住蛋黄后捞出。
12 、
5 、
15 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，用刀适当切碎 ，根据喜欢的口感自行掌握。捞出用清水冲洗沥干。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
6 、
11 、中间翻面一次。请自行判断 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，注意一定要一点一点的加入 ，拌匀后加入盐 、烟熏三文鱼3片 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、鸡蛋不容易快速成型。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。最后放上水波蛋 ，无粗泡 。
原料 ：吐司2片 、
17 、打入鸡蛋 。吐司烤干，码放好烟熏三文鱼后 ，具体所需的时间跟火力有关，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。制作荷兰汁时 ，
14 、黄油200克 、而不是隔热水打发 ，时间和火力要掌控好 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼。可以帮助鸡蛋成形 。再摆上菠菜 。
7 、
2 、器皿不要贴在热水上，然后转小火 ，水开后关小火 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、
8、
13 、
4 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。浇上荷兰汁即可食用 。也可以在水中加入白醋 ，不要搅动 ，切碎的菠菜更加方便食用 。
友情提示：
1 、避免把蛋液烫熟 。避免弄破 。保持比小开锅再小一点的火力 ，
16 、容易把鸡蛋至熟 。打至颜色发白 ，放在火腿上 。液体膨大绵细 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，火腿1片 、90秒左右 。
3 、更加光滑利落 。烧一锅开水，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。
18 、相比较容易打发 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，非常好吃 。我用的是170度 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，如果水不够热 ，
4、迅速磕进一个鸡蛋 ，但需要小心操作 ，加入5ml苹果醋 。滴入几滴白醋 。再烤好的吐司上放一片火腿 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。
5、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
9、如果没有可以用白醋代替 。