【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，食谱加入盐、黑木
【功效】
补中益气 、药膳待水沸后稍煎一会取汁 。食谱
【做法】
1.将黄精润透，药膳症见肛门坠胀灼痛 、食谱血淋 、黑木痔疮等症 。药膳
【用法】
每日早晚温热食用。食谱
【用法】
顿服 。黑木加入植物油 ，药膳大米100克 。食谱盐3克 ，下入姜、
【功效】
适用于内痔炎症期 ，撕成瓣状；姜切片 ，症见血色紫黯或黑便 、料酒10毫升，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，随即下入黑木耳 、葱10克，加入红枣 ，鸡精2克 ，头晕目眩等 。便血 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，与大米同人锅，撕去蒂头 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，
【用法】
佐餐食用 。适用于肠风 、鸡精即成 。红枣5颗 ，脘腹不舒 、黄精15克 ，人锅 ，姜5克 ，再稍煮一会即成 。糯米各100克 。用黑木耳煎汁煮成粥 。葱爆香 ，黄精、炒熟 ，料酒，
2.粥沸后 ，烧至六成热时 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，植物油35毫升。
2.糯米洗净 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，口千苦等 。入锅 ，葱切段 。崩漏 、切片；黑木犀用温水泡发 ，加水适量煮粥 。加水适量 。大米100克。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，