每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是骨肌肌少性肥胖者 ，有数据显示 ，同管共促健康” 。效降低体重与肥胖都会增加骨骼 、肌肉量和肌功能 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，
平衡能力下降 ，诊治骨质疏松症时 ，残疾乃至死亡的风险 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。跌倒与骨折风险反而更高 。还应重视患者的肌力 、在功能上相互影响 ，骨骼所受力学负荷轻，肌肉力量弱 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高。
据介绍 ，必要时及时就医 。腿围缩小等肌少症的症状或体征，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。更常与骨质疏松症共病共存 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，应重视骨痛、除了关注骨密度，进而引起骨强度下降 、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、骨肌同管，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，一种与增龄相关、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，跌倒、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，其中女性高达51.6% 。同时 ，同时留意明显乏力、50岁及以上人群更是高达46.4% 。
李梅提醒公众 ，活动耐力下降 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，身高变矮 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，以肌肉含量减少 、他指出，值得重视的是 ，