宝宝成长补钙是关键：自制坚果补钙粉

　　原料 ：核桃、宝宝补钙补钙

　　2 、成长1-3岁宝宝每日10-20克
。关键

　　做法：

　　1、自制腰果、坚果甚至做点心 ，宝宝补钙补钙

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，成长

　　（3）：坚果粉可以拌饭
、关键拌粥，自制取出放凉。坚果去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤。最后用网筛过滤下得到最细腻的成长坚果粉。可以自由发挥。关键可以去掉花生 。自制大杏仁 、坚果

　　（2）
：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，各式坚果挑选好的，

　　4、再加入白芝麻一起炒干烤熟  。花生、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，全部烤干后，

　　3、