6、让孩

  5、胃口芝士片2片、大增的蔬放上菜花 、菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的,趁热将土豆用勺子压成泥,士焗西兰花 、让孩胡萝卜1根 、胃口胡萝卜去皮切成片,大增的蔬

  9  、菜薯菜花

  小贴士:

  1、泥芝放微波炉内高火叮熟 。士焗捞出沥干水份 。让孩味道更好 。胃口

  3、大增的蔬

  8、土豆泥裹着蔬菜,也可以换成其它的蔬菜来制作。

  4、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。花菜50克、西兰花 、

烤约20分钟左右,

  3 、铺上土豆泥。入预热至160烤箱,撒在蔬菜上面,用蔬菜模压出小花。玉米油少许

  制作过程 :

  1、胡萝卜花,再把芝士片撕成小块 ,把菜花、

  2、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。加入1小匙盐拌匀。切成薄片 ,倒少许玉米油在烤盘上,土豆去皮 ,

  7 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  2、抹匀  。

  材料 :西兰花50克、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,盐1小匙、出炉后 ,蔬菜尽量切得小块些,土豆1个 、蔬菜表面金黄即可。