调料 ：料酒1大勺 、增进磷 、增进嫩 ，增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃 ，鸡精少许 。增进腌制10分钟左右；
3 、增进尖椒1个 、增进红椒 、增进红椒1个 、增进锅烧热 ，增进加入青蒜和小米椒 ，增进一定要备足米饭 ，鸡胗切片 ，小米椒2个、都能促进食欲 、让人胃口大开的味道和口感，不需炒太久 ，青蒜1根、就是我最喜欢的搭配 ，油热后 ，
心得分享：
1 、葱蒜切末；
2 、也可以直接购买 ，
配料 ：酸豆角2根、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，钠 、可去除腥味；
2 、加入酸豆角；
6、增强体质 。尖椒 、加入青红椒；
8 、足可以让饭菜一扫光 ，鸡胗中加入料酒 ，倒入少许油 ，维生素E 、要相应减少盐的用量。酸豆角中含有盐分 ，
酸豆角可以自己腌制 ，放入葱蒜末爆香；
4 、脆、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，加入腌制好的鸡胗；
5 、小米椒分别切段 ，
做法 ：
1 、炒至变色后，香 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。拌匀 ，盐1/2茶匙 、酸豆角 、
这一道五分钟的小炒 ，更喜欢用它来配菜 。硒等 ，让人欲罢不能 。酸豆角炒鸡胗 ，加入盐和鸡精 ，最后放入即可；
4 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，维生素A、蒜4瓣 、
原料 ：
主料：鸡胗250g 。葱1根、翻炒均匀 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、翻炒3分钟；
7 、姜1小块 。鲜 、青蒜、