【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，喉咙 、温度煮沸的人体热食牛奶等热食 、火锅也不要趁热吃 。适合食约30分钟食用为宜 。和冷不利于身体健康。温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。简介 ： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，食用前要先晾一晾 ，食物一般放入冰箱后 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、使部分寒气散走再食用 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，
食管黏膜造成轻度灼伤 。不要经常食用结冰的食物 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，