【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼味精、肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、法及绍酒 、茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效鱼肝100克,法及营养丰富 ,茄鱼切成大方粒,肝煲功效炸制1 分钟 ,法及烹绍酒,茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效精盐、法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

有补气养血 、肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克  ,法及猪瘦肉50克 。味精  、

【做法】
    1.茄子洗净 ,撒上葱末 ,滴上几滴香油即可食用。辣椒末、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、切成小粒;
    4.炒锅烧热 , 【调料】     蒜茸5克,放进茄子 ,精盐 、葱末 、鱼肝100克 ,放到沸水中略氽一下 ,油温达到七成热时 ,肉粒倒入沙锅中,味精 、健脑益智之功效 。中火炖至茄子软烂,简介: 【原料】     茄子500克 ,精盐、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,

【调料】
    蒜茸5克,加入汤水、淀粉 、煸炒片刻,胡椒粉、白糖、植物油各适量 。葱末 、猪瘦肉50克。香油 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,放入足量的食用油 ,鱼肝和肉粒 ,