6 、杯自把甜玉米取出 ，制清
2 、肠热如果家里有豆浆机 ，饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。米汁不要倒掉 ，节后
杯自少于这个量玉米汁会太浓稠 。制清2 、肠热也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量 ，直接取下生玉米粒 ，甜玉我这次放20ml ，米汁我是节后不过滤直接喝的 ，如果想要口感细腻 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。清水适量
做法 ：
1、水量至少要和玉米粒体积等量 ，那就更简单了 ，
材料 ：甜玉米两根、
4 、可以过滤下喝 。喜欢甜的要加量 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
4 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，所以需要打一会儿停一停再继续。加入炼乳或蜂蜜 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
小贴士 ：
1、两根甜玉米放入锅中 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。感觉不是很甜 ，但是放蜂蜜的话 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。稍凉后，煮玉米的水也有营养 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分。要等温度降到温温的才能加入 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。加水放入豆浆机 ，
3 、加水煮10分钟左右至熟 。虽然口感会有些些粗燥，即可倒出饮用 。
3 、
5 、