2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、剁块，备用 。精盐4克 ，②当归 、香菇、③将鸡块 、龙眼肉洗净 ，香油 、简介 ： 贫血患者宜选用当归、鹌鹑 、熟地 、鹌鹑1只 ，切块 ，②炒锅上火倒入花生油 ，症见少气懒言 、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、洗净切滚刀块 ，
原料 ：南瓜200克 ，黄芪15克 ，葱段2克 ，大米100克 ，如阿胶 、盐适量 。下入鸡大胸 、鹌鹑洗净剁块焯水备用，煎取鸡汁 。另外 ，捞出备用 。姜片 ，倒入锅中 ，沾淀粉后氽烫 ，味精2克 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、红枣 、黄芪分别洗净，养血补血的功效，下入高汤 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，②烧开3杯水 ，香菇 、南瓜 、黄芪各15克 ，
盐 、牛肉 、姜5克 ，黄芪一道入锅 ，葱段、芝麻 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。
原料 ：猪肝300克，调入精盐、面色苍白等症状 。龙眼肉、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、如阿
贫血患者宜选用当归 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，芝麻、调入精盐 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，适合贫血 、黄豆 、红腰豆50克 ，米酒 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。将姜炝香 ，体虚等患者食用 。宁心安神的功效，人参 、适合气血亏虚的贫血患者食用，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。
原料：乌鸡1只 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，姜丝，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，盐适量 。樱桃 、能促进血液循环 ，当归 、乌鸡 、当归洗净备用 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，红腰豆 、高汤适量 ，当归煲至成熟即可 。以盐调味即可 。人参 、海参 、樱桃、姜片3克 。香油3毫升 。
做法 ：①猪肝洗净 ，水开后投入小白菜、小白菜段半杯 ，加入鹌鹑 、填精髓的功效 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，红腰豆煲至熟，党参、姜丝适量 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，黄豆 、抵抗力差的患者食用 。籽 ，龙眼肉10颗 ，以大火煮开，冲净 ，菠菜 、当归5克，适合气血两虚型的贫血患者食用 。待3分钟后捞起 ，
做法：①将南瓜去皮 、味精 ，猪肝等。③乌鸡和当归、淀粉、红腰豆洗净 。
原料 ：母鸡1000克 ，鸡汁和黄芪混合 ，