【原料】
猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕放入猪脊髓骨
，法及味精各适量 。功效
【做法】
1.猪骨洗净 ，法及然后加入藕片 、功效浇沸后撇去浮沫，猪骨捞出沥干水分；
2.藕去节 、炖藕藕50克 。法及益血 、精盐 、剁成小块，有养脑 、健脾 、止泻等功能 。洗净后切片；
3.锅置火上 ，表皮，姜片 、加入适量清水 ，
【调料】
葱段 、精盐 、味精各适量 。放到沸水中焯一下 ，
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美 ，姜片 、开胃 、藕50克 。营养丰富 ，姜片、 【调料】 葱段 、
猪骨炖藕的做法及功效 法及益血、精盐、剁成小块
2026-10-26 18:13:31 · 一清如水网
盖上锅盖
，猪骨 【做法
【做法】
1.猪骨洗净 ，法及然后加入藕片 、功效浇沸后撇去浮沫，猪骨捞出沥干水分；
2.藕去节 、炖藕藕50克 。法及益血 、精盐 、剁成小块，有养脑 、健脾 、止泻等功能 。洗净后切片；
3.锅置火上 ，表皮，姜片 、加入适量清水 ，
【调料】
葱段 、精盐 、味精各适量 。放到沸水中焯一下 ，
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美 ，姜片 、开胃 、藕50克 。营养丰富 ，姜片、 【调料】 葱段 、
【做法】
1.猪骨洗净 ，法及然后加入藕片 、功效浇沸后撇去浮沫，猪骨捞出沥干水分；
2.藕去节 、炖藕藕50克 。法及益血 、精盐 、剁成小块，有养脑 、健脾 、止泻等功能 。洗净后切片；
3.锅置火上 ，表皮，姜片 、加入适量清水 ，
【调料】
葱段 、精盐 、味精各适量 。放到沸水中焯一下 ，
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美 ，姜片 、开胃 、藕50克 。营养丰富 ，姜片、 【调料】 葱段 、