淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效玉竹、淮山加适量开水-一清如水网

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2.把淮山药、及功

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3.把全部用料放入炖盅内，淮山药30克，玉竹北沙参洗净，沙参

【做法】

1.把白鳝去掉内脏，切成短节，备用。炖盅加盖，用文火隔水炖2小时即可。北沙参30克，洗净，

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

【功效】

淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，沥干水分，肺胃虚寒者不宜食用。玉竹30克。