不是所有蔬菜都控糖！研究：有的蔬菜吃多了，糖尿病风险反升11% 患糖尿病的不所病风人

　　不是控糖所有蔬菜都控糖！

　　日前 ，蔬菜升血糖却始终居高不下 。糖尿可有些人发现，险反随访时长超过30年的不所病风研究证实：不是所有蔬菜都能帮助控糖。非但控不住血糖，还可能升高糖尿病风险。这类蔬菜吃多了，先别急着怪自己不自律——问题很可能出在你吃的“蔬菜”上。