6、小菜熟花生仁适量 、简单金针
做润烧开后放入摘去老根的肠排菠菜焯烫20秒；2 、捞出过凉；
3 、凉拌盐 、菠菜
原料：金针菇1把 、营养将糖 、小菜糖1茶匙 、简单金针充分拌匀即可。做润与金针菇一起放入碗中；
5、肠排芝麻油少许 。凉拌蒜2瓣 、菠菜醋2汤勺、营养鸡精少许 、
准备：花生切碎 ，最后加入芝麻油 ，姜1小块 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，锅中加入适量水 ，生抽1汤勺 、蒜切末；
做法 ：
1 、控干水份后的菠菜切段，菠菜1把、撒入切碎的花生碎；
8 、倒入之前调好的料汁；
7 、醋和生抽调和均匀；
4 、姜 、盐少许 、