炼乳是健康食物吗 炼乳没有添加糖类或其他物质

其营养价值较高 ，炼乳没有添加糖类或其他物质，健康只可作为甜食佐餐食用。食物简介 ：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分
。炼乳

甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，不太适合用来代替普通牛奶
，炼乳可以作为推荐的健康奶制品食用。其甜度很高。食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。健康也因含糖量太高而降低了其营养价值，食物其甜度很高。炼乳

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的
 ，也因含糖量太高而降低了其营养价值，食物